가래떡 떡볶이를 만들기 위한 소스를 준비하는 황금 레시피를 알려드릴게요! 재료:- 가래떡 300g- 어묵 100g- 양파 1개- 청양고추 2개 (선택사항)- 식용유 2큰술- 물 2컵- 국간장 3큰술- 고춧가루 2큰술- 설탕 1큰술- 다진 마늘 1큰술- 다진 생강 1작은술- 후춧가루 약간 조리과정: 먼저 어묵을 얇게 채 썰어줍니다. 양파는 채 썰고, 청양고추는 얇게 채썰어주세요. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 볶아 향을 낸 뒤, 양파와 청양고추를 넣고 볶아주세요. 양파가 투명해질 때까지 볶은 후 어묵을 넣고 함께 볶아줍니다. 국간장, 고춧가루, 설탕을 넣고 잘 섞어주세요. 물을 넣고 끓여줍니다. 물이 끓으면 가래떡을 넣고 중약불에서 끓여주세요. 떡이 부풀어 오르면서 소스가 뿌옇게 어우러질 때까..
식이요법과 운동: 건강한 라이프스타일의 시작 안녕하세요. 여러분은 건강을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 저는 최근에 식이요법과 운동을 병행하며 건강한 라이프스타일을 실천하기 시작했는데요. 사실 처음에는 쉽지 않았어요. 하지만 점차 내 몸에 맞는 방법을 찾아가며, 이제는 건강한 생활이 저의 일상이 되었답니다. 오늘은 그런 제 경험을 바탕으로 어떻게 시작했고, 어떤 변화가 있었는지 여러분과 공유하려고 해요. 건강한 라이프스타일의 기본: 식이요법과 운동의 중요성 건강한 삶을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동이 필수적입니다. 두 요소는 서로 보완적이며, 함께 작용하여 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 데 기여합니다.먼저, 식이요법은 영양소 섭취를 적절하게 조절하여 건강을 유지하는 방법입니다. ..
1. 서론 '히어로는 아닙니다만'은 판타지, 로맨스, 드라마 장르의 작품으로, 특별한 능력을 가진 주인공이 운명의 상대를 만나 함께 어려움을 극복해 나가는 내용을 다루고 있습니다. 이 드라마는 JTBC에서 2024년 5월 4일부터 6월 9일까지 매주 토요일과 일요일 오후 10시 30분부터 11시 40분 사이에 방영될 예정입니다. 이번 기회에 '히어로는 아닙니다만'의 자세한 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 무료 드라마 보러가기2. 드라마 줄거리와 배경 '히어로는 아닙니다만'의 주인공은 장기용 역의 복귀주입니다. 그는 30대 중반의 남성으로, 타임슬립 능력을 가지고 있지만 행복한 순간으로만 과거로 회귀할 수 있습니다. 그는 과거를 바꿀 수 없어 갈증과 답답함을 느끼고 있죠. 이런 그에게 운명적으로 만나게 된 ..
자녀장려금이란 무엇인가? 자녀장려금은 저소득 가구의 자녀 양육비를 지원하기 위해 2015년부터 도입된 제도입니다. 부부 합산 총소득이 4,000만 원 미만인 가구에서 18세 미만 자녀 1명당 최대 70만 원을 지급합니다. 홑벌이 가구는 2,100만원, 맞벌이 가구는 2,500만원까지 소득기준을 완화하였습니다.재산 기준은 2022년 6월 1일 기준으로 가구원 모두가 소유하고 있는 주택·토지·건물·예금 등 재산 합계액이 2억4,000만원 미만이어야 합니다.장려금 신청 기간은 5월 1일부터 5월 31일까지이며, 신청 기간이 지나면 10%의 가산세가 부과됩니다. 자녀장려금은 국세청 홈택스나 모바일 앱, ARS(1544-9944) 등을 통해 신청할 수 있으며, 세무서를 방문하여 신청할 수도 있습니다. 만약 안내문..